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有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动?还有一点需要注意:卷腹可以提升你的腹部力量,但是脂肪厚的人别指望用这个动作减肚子减肥必须靠有氧 。自己在家，除了跑步 ，还能做哪些有氧运动?那么基于这个主旨的前提下,
6寸蛋糕够几人吃?6英寸为15.24cm,2-4人左右食用,2 、8英寸为20.32cm,4-6人食用,适用于生日聚会 、各种节庆及探亲访友 。3、10英寸为25.4cm,6-10人食用,适用于生日聚会 、各
前言 ：答 ：《别伤害我》原唱 ：祁隆歌手介绍——祁隆为中国内地男歌手 ，1979年1月17日出生于山东省菏泽市 。2012年 ，推出歌曲《唱着情歌流着泪》 。2013年 ，推出单曲《爱的世界只有你》 。2014年，推
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